في تصنيف تعليم بواسطة
ما هي بذور الشيا

هل بذور الشيا هي نفسها بذور الريحان؟

إذا كان لديك أي وصفات مفضلة لبذور الشيا فيمكنك بسهولة استبدالها ببذور الريحان، حيث أن لديهما خصائص متشابهة جدًا. يمكنك استخدام بذور الريحان المنقوعة في الحال إذا كنت في عجلة من أمرك، ولكن يُنصح بنقع بذور الريحان لبضع ساعات على الأقل قبل استخدامها، لأن ذلك يضمن إفراز الإنزيمات الهضمية.

من اين نحصل على بذور الشيا؟

الشّيا هي بذور سوداء صغيرة، يعود تاريخها إلى عام 3500 قبل الميلاد، تُستخرج من نبات ينتمي إلى عائلة النعناع، يُسمى "سالفيا هيسبانيكا"؛ يتم استهلاكها على نطاق واسع، بسبب محتواها من مضادات الأكسدة، والمساهمة التي يُعتقد أنها تقدمها في إنقاص الوزن

بذور الشيا، هي بذور صالحة للأكل من نبات القصعين الإسباني، وهو نبات مزهر ضمن عائلة النعناع حيث موطنه أمريكا الوسطى، أو من القصعين الكولومبي المتواجد في جنوب غرب الولايات المتحدة والمكسيك. بذور الشيا بيضاوية ورمادية ولها بقع سوداء وبيضاء، يبلغ قطرها حوالي 1 مليمتر.

ما هي بذور الشيا وهل لها اسم اخر؟

ينبت القصعين الإسباني أو الميرمية الإسبانية، والاسم الشائع لها هو "بذور شيا"، في مناطق وسط المكسيك وجنوبه وفي غواتيمالا. وكانت الشيا من المواد الغذائية الأساسية في حضارتي الآزتيك والمايا. وكان محاربو الآزتك يضعون ملعقتين من بذور الشيا في الماء، وهذا النقيع يمنحهم طاقة كبيرة لنحو 24 ساعة

إجابتك

اسمك الذي سيظهر (اختياري):
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة
ما هي بذور الشيا وهل لها اسم اخر؟

ينبت القصعين الإسباني أو الميرمية الإسبانية، والاسم الشائع لها هو "بذور شيا"، في مناطق وسط المكسيك وجنوبه وفي غواتيمالا. وكانت الشيا من المواد الغذائية الأساسية في حضارتي الآزتيك والمايا. وكان محاربو الآزتك يضعون ملعقتين من بذور الشيا في الماء، وهذا النقيع يمنحهم طاقة كبيرة لنحو 24 ساعة
مرحبًا بك إلى صديق الحلول، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...