هي اقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو حتي مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد في الجسم ؟

[ad_1]

هي اقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو حتي مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد في الجسم، يضم جسم الإنسان العديد من الأجهزة التي تعمل مع بعضها البعض بشكل متكامل للقيام بوظائف الجسم، ومن أبرزها الجهاز العضلي، حيث يضم العديد من أنواع العضلات سواء الإرادية أو الغير إرادية، والتي تمكن الجسم من القيام بالعديد من الأنشطة، ومن ضمن العضلات المهمةفي جسم الإنسان عضلة القلب والتي تحتوي العديد من الأنسجة القوية التي تؤدي العديد من المهمات المميزة.

هي اقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو حتي مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد في الجسم

من أجل القيام بالعديد من الأنشطة يجب أن تتلاءم قوة النشاط البدني مع قوة عضلات الجسم، حيث تختلف الأنشطة البدنية في القدرة العضلية التي تحتاجها، فبعض الأنشطة البدنية لا تحتاج الى مجهود كبير من أجل القيام بها، وإذا تم ممارسة أنشطة بدنية أكبر من المسمح يؤدي ذلك الى حدوث تمزق في العضلات المختلفة.

والرفع والحمل والدفع والسحب الأشياء وفقًا لتوقعاتهم متطلبات الدور، أكثر فائدة من التحقق من قوة العضلات الفردية عن طريق اختبار العضلات اليدوي أو طرق أخرى

  • الإجابة الصحيحة هي: القوة العضلية.

[ad_2]